经历了十二年的风风雨雨，回想一下你曾走过的那条路，有艰辛，有成功，不管怎样，你都已经走来了。距离高考还剩下50天，北京朝阳高考辅导老师想告诉同学们的是，你只需在拼搏50天，就能看见胜利的曙光了，所以同学们千万不要放弃，一定要再接再厉，是时候拼尽全力奔跑了。下面北京学大教育高考辅导老师给同学们讲讲高考冲刺阶段，我们需要做些什么心理准备吧！

思想准备 学习有方法但无捷径

北京朝阳高考辅导老师认为学习是有方法，但没有捷径，任何学习都需要不懈的努力。现在小编可以很肯定地告诉你，就算你们今天能把小编所说的都记住了，回去也不见得能获得很大的提高，你必须要把这些方法，不断去实践，去试，才能成功。

从提分角度讲，解决短板比扩大优势更重要，因为短板有较大的提升潜力，但扩大优势就比较难。小编还认为，细节与态度很大程度决定了成败。“高三大家都知道要努力，但是大家都花同样的时间，你怎样比别人有更大的提升？那就是要注重细节，比如做完题有没有去总结，做题时有没有全身心认真去做等等。”

心态调节 与同班同学互帮互助共同提高

人生若没有一段回想起来就热泪盈眶的奋斗史，这一生就算白活。北京朝阳高考辅导老师认为，“高三就可以成为这么一段奋斗史。走过后你会发现，你人生的任何阶段都不可能像高三一样不用顾虑任何其他东西，只需要专心做一件事情。”

小编建议考生要和全省考生竞争，不要与同班同学较劲。同学们常会有一个误区，把自己的同学都当成对手，这显然是错误的。不要与同班同学较劲，而是和他们分享你的学习经验，互相交流，才会有总体的促进和提高。

认真反思，总结得失，虽然只有八个字，但一定要切记。小编发现在高三时大家很容易会去刷题，但刷题之后不总结就不会提高。做完后要花几乎同等的时间去总结，否则永远都在原地踏步。

“对于高考，紧张与否因人而异，对一般人来说，适度紧张有助于发挥更好的水平。”北京朝阳高考辅导老师认为，考前做好充足的准备有助于缓解紧张情绪，比如了解全面知识，准备好高考时需要使用的物品，调整好自己的精神状态等。

学习技巧 确定提分点，时间花在刀刃上

只有两个月了，时间特别短，所以大家要确定自己的提分点，花时间一定要花在刀刃上。这项工作更好请老师协助，老师有很丰富的教学经验，可以帮助学生发现问题，确定提分点后才能在很短的时间内，有针对性地进行复习。

选择更适合自己的作息。北京朝阳高考辅导老师认为每个人习惯不一样，不一定要早睡早起，有些人就是习惯晚睡，希望大家选择更适合自己的作息，前提就是保证在白天考试的两个时段能保持头脑清醒。适当地活动一下，以保持精力充沛，如一些拉伸练习，或者踢踢毽子、跳跳绳等。

明确地规划时间、定目标。规划时间一定要明确，更好定时定点，像上课那样规划什么时候学习，什么时候休息，什么时候模拟考试等。

北京朝阳高考辅导老师认为高考时期同学们可千万不能马虎，这个时候你要做的不仅仅是认真读书，还需要弄明白你到底在做什么，你的目标是什么，只有这样你才能在这有限的时间内做更多的事情。更后小编祝大家高考顺利！

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