距离考试还有一个月左右的时间考试备考进入冲刺期，冲刺期如何利用短暂的时间有效的进行复习备考是一门学问，报名哥的老师教你如何在冲刺阶段高效复习、巩固知识，提高答题技巧，快速提高分数。高考就像是一场马拉松比赛，比拼的不仅仅是速度，更重要的依靠耐力，如何保持体力，坚持到更后是这场比赛胜利的关键。

我们来看看报名哥骨干教师对即将参加高考的考生嘱托的“考前经验”。在更后一个月的冲刺阶段，考生一定要抽出时间将各科目的课本系统的再看一遍，这个时候就更应该抓住基础知识，只要打好基础的前提下才可以考取高分，切忌考前专研难题和偏题，以免碰到自己无法解决的问题而影响自己的心态。

报名哥的老师还建议同学们，在考前冲刺阶段要保持每天进行定量的习题练习直到考试结束，这样即能够锻炼和保持自己的大脑的高速运转，同时还能够避免因习题量减少，导致考试时候的不适应，引起考场突发大脑空白，影响考试的发挥。很多考生平常成绩不错，但是考试的时候由于紧张影响考试现场的发挥，导致考试成绩不理想。

在考前更后放假的几天里报名哥的老师建议考生，同学们要抓住这个时间，在适当放松的同时，务必将前两年的高考试卷，按照高考时间进行演练，将自己的兴奋点调整至与高考时间一致，进行模拟考试，提前适应高考的时间，把握住考试节奏，避免因为考试发挥失常影响考试，减缓考前的紧张情绪。考生可以每天按照正式高考的时间和顺序呢进行模拟考试。

一些平时学习比较差的同学，在考试的冲刺阶段，临阵抱佛脚，为了成绩，不得不加大自己的学习力度，通常牺牲休息时间通宵熬夜复习，这种方法是非常不可取的，报名哥的老师告诉考生冲刺阶段一定要保证休息，在23点前睡觉，早晨7点30分后起床这样在保证充足睡眠的同时，才会有有良好的精神状态才能更好的迎接考试。

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