高考即将到来，由于高考的压力使得不少同学在不同程度上得了考前综合症。那有什么办法可以让这些考前综合症消失么？南京学大教育小编认为办法是有的。首先同学们要做的是分析自己到底是患了那种综合症，在去对症下药，其次小编相信同学们一定可以找到可行的学习方法，比如去做一些积极向上的运动，相信同学们的考前综合症一定会 要倒闭不过除的。

1、厌学症

高三考生家长：女儿小雪马上要高考了，前几天她突然收拾书桌回家了，说要在家复习。结果没想到，别人都在冲刺，她却学不下去，天天在家玩手机。我找老师了解情况，老师说，小雪说复旦大学的目标太高，觉得自己越来越没希望。

我确实想让她考复旦大学，没想到，给了她那么大的压力。现在，孩子已经学不进去了，我该怎么办？

应多给孩子传递正能量

南京学大教育小编认为家长小雪的情况，属于过高的外界要求导致内心压力过大而出现的一种反应。

高考面前，父母不要对孩子有过多的批评指责或过高要求，这会让孩子过度焦虑和压抑，从而出现自我怀疑和回避问题的现象。建议家长别给孩子制造问题，多传递正能量。

2、考生面前不唠叨

南京学大教育小编发现如果家长不停催促、监督，孩子会感到厌烦，这些情绪泛化到学习上将适得其反。发现问题，能不说就不说，不得不说的就尽量少说，说到就行。

与孩子一起放松

如果孩子实在不愿意学习，可与孩子一起适当放松，更好的方式是体育锻炼。

3、别把负面情绪传递给孩子

南京学大教育小编认为考前家长绝不能在孩子能感知到的范围内发生争执，与孩子有冲突就暂时放下，等考试结束再谈。

多鼓励，少打击

孩子因暂时的失利而变得消极、逃避，学习没动力，家长要善于转移孩子对目前状况的注意。多提提孩子之前的成就，增强孩子的自信，不与孩子一起沉浸在挫败感中。

南京学大教育小编相信在这些方法的帮助下，家长一定会对孩子更了解的，也会更明白孩子的想法。同时，小编相信家长对孩子的理解也会让孩子更乐意与家长交谈，沟通，让家长成为孩子们的朋友。

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