北京学大教育小编认为成功是不会轻易倾向于你的，所以同学们必须主动出击，尽自己的全力向成功前进。那么同学们要做些什么准备才能取得高考成功呢？小编建议同学们到了此时此刻不要再去使劲做题了，应该每天练习一两套试题，练练手还有一点十分重要的就是小编希望同学们可以调整好自己的心态，下面同学们就和小编一起来学习一下吧。

支招篇

北京学大教育小编认为考生在考前出现适度的焦虑症状是正常的，因为焦虑本身是人面对挑战压力时自然而然产生的应激状态，它会调动人的身心潜能，更多地投入到所关注的事件中，从而使所做之事变得更有效率。”“不过，如果焦虑症状反应过大，就会影响考生复习的效果。”

如何减轻考前焦虑呢?小编认为同学们学习一下“四大法宝”。

家长和考生都要善于调整自己的心态，不要对自己的目标过于苛求。对于已经很努力很紧张的孩子，家长要为其减压，引导其参加各种有益的活动;对于不太努力的孩子，北京学大教育小编建议家长平时应多多指导，但万不可在临考时施压，多鼓励、少斥责。

考生应该复习充分，在考前一定要认真复习，制定切实可行的学习计划，做到心中有数，未雨绸缪，带着自信走进考场。

学会放松、宣泄及保持睡眠充足。北京学大教育小编认为休息是为了更好地学习，这样心理压力会大大下降。压力大时，不要闷在心里，找你信任的人把苦恼说出来。

北京学大教育小编认为同学们只有保持一颗平常心去学习，用自己的坚持不懈去打败时间，

小编认为同一事物可以产生完全不同的情绪体验，同样有半瓶水，一个悲观的人就会失望地说‘只剩半瓶了’，而一个乐观的人就会快乐地说‘还有半瓶呢’。”生活也是这样的，当你觉得肩上的重担已经快把你压垮时，你一定要学会保持乐观，这样才能有逆转的机会。

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