提及高考，许多人的心仿佛就被提了起来，有各种紧张、焦虑、恐惧等等心理。经过了漫长的考前总复习，身心疲惫的同学们应如何做好考前的准备呢，不妨来了解下高考增分小妙招，同时也可以了解下高考中如何沉着应对，这些小细节其实都可以对同学们的高考起到大大的帮助的。接下来，北京京翰教育老师会为同学们一一解说。

一、调整心态，沉着应考

当考生来到考场后，会发现一些现象的氛围造成考生感到紧张，在这种情况下，北京京翰教育老师建议考生可进行简单的放松训练，如做几次深呼吸，然后积极暗示自己。考前不要再和别人讨论知识上的问题，以免破坏自己胸有成竹的感觉。

对于高考，请考生不要过分注重结果本身而给自己过重的心理负担，北京京翰教育老师强调，考生越是压力大，效果越是不尽人意。

二、通览全卷，制定答题方案

高考时考生应充分利用好提前发卷的这5分钟，首先把考卷浏览一遍，对题目难度、题量、题型、答题要求、分值等做到心中有数，然后确定自己的答题方案，。北京京翰教育老师表示，浏览全卷可以对所有的题目在头脑中留下一个印象，在答题时有助于各个题目之间的相互联想，这对于开阔思路，消除记忆堵塞现象有好处。

三、审清题意，细心答题

做题前首先要认真审题，明确题目的要求，避免盲目答题。审题的内容包括：看清题型和题目的具体要求，还包括审准题目所提供的信息。尤其是文科科目的考试，北京京翰教育老师强调能否从阅读材料中准确地找到所需信息，合理演绎，大胆猜测，反复推敲词意句意，往往是答对题目的关键。

四、善用应试技巧，争取每一分

在考试中不是所有的题目都是自己熟悉的，总会遇到许多困难。北京京翰教育老师说，考试中同学们经常遇到的困难主要有两类：一是记忆卡壳，平时会做的题，记得很清楚的知识，忽然忘记了；二是题目难度太大，一时间不知道从哪里下手。这是太紧张、太兴奋造成的，正确的方法是：

1、“三先三后”原则：先做分多的后做分少的；先做会做的后做不会的；先做客观的后做主观的。这是应试技巧，更是增强信心的心理调适方法，每解一题便会增加一份自信。2、“三保证三争取”原则：保证对的争取做的对；保证必得分争取同情分；保证不漏题争取有检查。

对于以上的考场中如何沉着应对的策略，当中的一些建议就是高考增分的小妙招了，考试沉着，考后认真检查，以积极的态度和平常心去应试，同时，同学们都知道保持卷面的整洁一直是老师更经常强调的，因为这样的卷面更容易让老师赏心悦目更想给分的，这些增分的小妙招同学们要牢记于心。另外，北京京翰教育老师提醒同学们在考场中切忌紧张，消极的情绪往往会影响很多事。希望通过以上的讲解同学们可以在高考中取得好成绩。

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