今年备站高考的学生，基本上是放下了疲惫困倦、辛苦劳累的身体可以好好休息了。高考是结束了，但是我们周围一定也听到有一些同学抱怨自己考场中太紧张了，影响发挥了。有的会说遇到不会的题大脑就闷了，接下来心里紧张的不行；有的会说我紧张的手都冒汗了。无疑这种状态肯定会影响考试的发挥的。在这高考结束之际，北京京翰教育的老师，对高三的学子们给予一句忠告：面对高考要“淡定”。

如何做到“淡定”呢？所谓“淡定”就是从容，就是自信。成功源于自信，拥有自信，我们才不会像困难低头，才不会害怕暂时的失败，才不会低估自己的潜能。但是，成功也不是源于盲目自信，北京京翰教育的老师指出，为了能够在今后的高考考场上做到从容，就必须在平时的练习中，培养自己这种面对困难不会失去控制，不会影响情绪的“淡定”。

古往今来的很多成功人士，大多不是因为他们有着超凡的智力才取得骄人的成绩，而是由于脚踏实地、执着进取，凭借坚定的信心、顽强的意志才发挥了超凡的智力。相信自己，才能做到从容。北京京翰教育的老师说，为了做到在高考考场上从容应对，就应该把学习中的，每一次模拟都当做高考，注重把握时间，掌握技巧，遇到不会的告述自己不要慌张，暂时先隔过去。如果每次都能以这种态度应对考试，那么高考做到“淡定”就差不多了。

自信，实际上就上一种自我鼓舞、自我鞭策。当你认识自己、正视自己、为自己心中的理想努力的时候，自身就会充满能量。充满激情。北京京翰教育的老师表示，自信从容就可以拥有一个平稳的心态，不会好高骛远，而是客观衡量自己，在备战高考的过程中，就能实实在在，坚持努力。

北京京翰教育的老师强调，一年高考结束，高三的学生又要进入了备战高考的阶段，学生们的心境肯定会发生变化，要在学习中提前对自我进行分析，调整自己的心态尽量做到从容。

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