中国科学院院士裘法祖有一句座右铭，“做人要知足，做事要知不足，做学问要不知足。”西安学大教育老师如是说。心态在日常生活中极为重要，更不必说在考试中。诚然，日常学习的积累对考试成绩影响十分之大，然而总会有因为心态而导致发挥失常考试失利的现象。那么，如何调整好自己的心态呢？

大部分人都认同心态决定成败这一说，虽说有些绝对，但起码有八成是由心态决定。　心态表示一个人的精神状态，只要有良好的心态，你才能每天保持饱满的心情。心态好，运气就好。精神打起来，好运自然来。人活在世上，凡事都要看开点，看远点，看淡点，心胸要豁达些、大度些，相信“任何事情的发生必有利于我、”且“办法总比困难多”，也就没有流不出的水和搬不动的山，更没有钻不出的窟窿及结不成的缘。人活的快乐，就必须要有一个好心态。

那么，在考前如何调整心态，保证正常甚至超常发挥呢？西安学大教育给予学生以下意见和建议。

（1）是要学会忘记。不要对过去的考试成绩耿耿于怀，过去了的事就让它过去，这样才会少去许多烦恼，心情才能舒畅，这一种超然的人生境界，也是检验我们心态好不好的一面镜子，不妨经常照一照，看看自己的心态是否调整好了。只有忘记烦恼，才能摆正心态迎接下一次历练。

（2）多和自己竞争，没有必要嫉妒别人，也没必要羡慕别人。西安学大教育老师说很多人都是由于羡慕别人，而始终把自己当成旁观者，越是这样，越是会把自己掉进一个深渊。你要相信，只要你去做，你也可以的。为自己的每一次进步而开心，事是不分大与小的，复杂的事情简单做，简单的事情认真做，认真的事情反复做，争取做到更好。

（3）充满自信迎接考试。西安学大教育机构提醒学生要学会调整情绪，尽量往好处想，很多人遇到一些事情的时候，就急的象热锅上的蚂蚁，本来可以很好解决的问题，正是因为情绪的把握不好，让简单的事情复杂化，让复杂的事情更难.其实只要把握好事情的关键，把每个细节处理的得贴就会游刃有余.遇到棘手的事情，冷静点，然后想如何才能把它做好，你越往好处想，心就越开，越往坏处想，心就越窄!

更后，西安学大教育祝愿各位同学能够在关键考试中发挥出自己应有的水平甚至与超常发挥。不断取得进步和荣耀。正确面对考试，调整好心态，用心对待每一次跌倒和收获。这样，才能真正学会调整自我，塑造自我。

更多精彩课程，请关注：深圳高考英语辅导课程:高考英语易拉分的题型和解题技巧-学大

温馨提示：未经报名哥明确许可，任何网站不得非法盗链及抄袭本站资源；如您引用报名哥页面或资源，请注明来源于报名哥，谢谢合作！