高考是人生中很重要的一个旅程，大多数人都把高考看做决定人生重要的一步。然后家长却也不应该一直在小孩面前强调高考，这样会给他们带来很多很多的压力。家长和小孩在高考这件事上都应该保持一个积极的心态。多鼓励小孩才是。为此，报名哥为各位家长和学生提出相应建议，尤其是在高考期间注意事项及答题技巧。

学生在三天内要考完四门考试，这是一件特别费体力的事情。卓绝天考语文和数学，一共四个小时。在考前不应该心急，要淡定。报名哥专家建议，考前应该注意休息，有些学生因为太过焦虑导致晚上失眠，第二天醒来却昏昏沉沉，对考试非常不利。语文和数学又是非常重要的两门考试，所以在考前有一个好的饮食和作息是非常重要的。下面，我们将详细规划考试期间的注意事项和答题技巧。

1.就父母而言，在饮食上，不应该给孩子吃大鱼大肉，应该清淡些较为适宜。报名哥老师建议，父母在考前应该以鼓励为主，注意孩子作息时间，不要让他们过于紧张，半夜还在看书。早早休息，早早起床。父母在高考这事上不应该表现得特别担忧，只要让孩子好好发挥，不要过于担心结果即可。

2.就学生而言，报名哥老师表示，在考前不要过分担忧成绩或者考不好会怎样怎样。过程更重要，一分耕耘，一分收获。只要付出了，肯定会得到回报的。考前应该很自信的对自己说，我已经准备好了。相信自己是有那份实力的。过分担忧只会加剧考试过程中的分心。

3.学生在考试期间，主义先易后难，有不会做的题目先放一放，等把基础题等一些会做的题目做完后，再好好思考难的题目。面对难题，不要过分焦虑。报名哥表示，只要保证自己会做的，基础的题目不会粗心，做对就已经占很大优势了。所以良好的心态很重要。

高考，很多高考学子由于过分紧张而到更后失误，这些都是一些心态问题。所以大家在考试中一定要淡定。当然，在考试中，心态占了很大一部分比重。所以啊，调整好心态，相信自己，就能发挥实力。报名哥老师先预祝大家考试顺利，加油！

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