北京学大教育的老师认为，高考考查的不仅仅是同学们对于知识的理解和记忆，更是对同学们自身情绪的考查，如果在考场上没有一个好的情绪的话，那么即使同学们对于知识的了解和把握相当好了，那么更终的成绩也不会是很理想的，这就是自身情绪对我们的影响，所以在考场上以及在开考前，同学们需要把自己的情绪调整好了，这样才能够在考场上准确的发挥，那么有哪些情绪会影响到我们呐？这里北京学大教育的老师来为同学们总结一下，高考三大情绪要不得。

卓绝，自卑情绪。自卑情绪就是指同学们对于自己没有信心，总是觉得自己还差一点，但是究竟差哪一点却又说不上来，基础知识背了一遍又一遍，明明已经背的很熟了，却总是怕自己还有遗漏的，觉得自己比别的同学差好多，北京学大教育的老师提醒同学们，这种自卑情绪同学们的影响很大，一旦在考场上遇到一个自己不会的题，那么整个的情绪就会迅速的崩溃，觉得自己什么也不会做，而且即使自己会做的题也总是不放心，一遍又一遍的检查，浪费了大量的时间。

第二，浮躁情绪。很多同学在经过将近一年的复习后，自身已经是受到很大的压力了，尤其是在距离高考没几天的时候，一方面内心中特别希望高考刚快来临，考完就解放了，但是另一方面又甚是担心自己还有很多不会的，这种情况下就会造成同学们浮躁的情绪，北京学大教育的老师指出，这种浮躁的情绪会让同学们不能够很好的静下心来复习，即使强迫自己坐在那里，但是却没有办法进行复习。

第三，自负心理。还有一些同学是过于的自信了，总感觉自己没有问题了，课本上该看的知识点自己都看了，该背的的也全部背诵下来了，老师画的重点自己也全部掌握了，所以认为自己高考肯定没有问题了，这就是自负心理，北京学大教育的老师提醒同学们这种心理一旦同学们在考试的时候遇到了部分自己不会做的，或者在浏览试卷的时候发现试卷的难度比较大，自己背诵的很多知识点都没有用到的时候，内心中就会产生一种慌乱的情绪，影响同学们的发挥。

高考对于同学们来说既是一场彼此之间的战争，同时又是和自己的战争，尤其是和自己的战争，能不能打败自己，克服自身的一些不好的情绪和缺点，就是这场战争的胜利，所以同学们在复习的同时也要不断的调整自己，北京学大教育的老师建议同学们始终保持一个自信的平常心就是可以了。

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