高考是受社会关注的一个热点问题，在这样的情况下特别容易给考生造成压力的增大，是很不健康的心理障碍。为了能够让考生更好的迎考，这时候家长更应该帮助孩子走出这样的困扰，但是高三心理障碍如何解决才正确呢？上海精锐一对一老师接下来就家长如何应对考生心态对家长进行指导。

身为考生的父母，当然都希望考生可以考入更好的高校，但是别忘了同时也要对子女进行必要的关怀、照顾，使子女身心健康的成长。即便这样，当今社会还是存在着许多父母因为工作过忙或者其他各种原因，只能在早晚餐点的时间可以对孩子进行必要的慰问，其余时间均不见人影。上海精锐一对一老师特别强调，就是因为时间紧迫，导致家长更容易急于求成，对孩子各种唠叨，询问成绩情况，学习进度等等，殊不知这样会在无形当中给孩子施加更大的压力，火上浇油。

许多高三考生在面临高考的到来不仅感觉学习压力大，同时也感到家庭带来的压力更大，烦躁苦恼。上海精锐一对一老师表示，对于家长来说，面对高考，他们的思想压力甚至要大于自己的孩子，他们认为高考成绩的好坏直接关系到孩子的一生，在很大程度上决定其今后的成长和发展，所以家长们都期盼着孩子在高考中能取得满意的成绩，上海精锐一对一老师任务这种心情是可以理解的，但教导要得法。

一是帮助孩子安排好学习和休息，使孩子在生理、心理方面能自我调节，在家也应该安排一个合理的作息时间，使每天的复习内容和休息都井井有条，保证每天有足够的睡眠。休息的方式可按同学们自身的情况而定，听音乐、散步、做运动等都可以。既要关心孩子的学习和生活，也要关心孩子的心理健康。

二是帮助考生稳定情绪，鼓励他们对自己有一个客观、准确的估价，上海精锐一对一老师建议通过复习实事求是的将自己的学习做一个总结，既不急躁，也不气馁，保持良好的心理状态，信心十足地投入紧张的高考。

当今社会上心理压力也是一个受关注的问题，适当的压力会在做事中发挥一定的作用，使事情完成得更有效率，但是压力一旦过大了，就会有适得其反的结果。上海精锐一对一老师提醒广大家长们在高考即将来临之前，一定要特别注意考生的心理状况，面对各种心理障碍一定要帮助他们扫除，做好他们的后勤兵，帮助他们顺利迎考。

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