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高考前同学们会出现哪些心理问题:如何调节这里心理问题

发布时间:2018-02-23 17:01:03

嘉定精锐的老师表示,在即将进入高考前,对于所有高三的学子们来说都是会出现心理问题的,只不过有些同学们的心理问题比较弱,而有些同学的心理问题是比较严重的,但是他们都是会对同学们的复习和高考成绩产生一定的影响,所以同学们一定要解决好自己的心理问题,那么同学们会有哪些的心理问题呐?以及如何去解决呐?这里嘉定精锐的老师就来为同学们总结一下。


卓绝,自我怀疑的心理问题。在进入到高考前,尤其是在经历了一模或者二模的考试后,由于成绩的不理想,很多同学们会对自己产生自我怀疑的心理,总是觉得自己还有很多知识点没有理解好,还有遗漏的,觉得自己的能力还不够,这种自我怀疑的心理对同学们的状态影响是非常大的,对同学们在高考上的发挥有很大的影响,嘉定精锐的老师提醒同学们,要克服这种自我怀疑的心理,要学会给自己积极的心理暗示,告诉自己可以,自己是更棒的。


第二,高原心理问题。高原心理问题指的就是同学们在复习的时候,因为过于的紧张从而导致的,具体表现就是同学们看着课本就能够记忆起知识点,但是一旦抛开了课本就什么也想不起来,嘉定精锐的老师指出,这种现象在高三的学子们中是比较常见的,同学们不必惊慌,主要是因为大脑过于疲劳导致的,这个时候同学们需要做的就是放松自己,多吃一些能够补充能量的食物。


第三,记忆堵塞心理问题。所谓的记忆堵塞心理就是指同学们在回忆或者做题的时候,用到某一个知识点了,明明感觉就在自己脑子里面徘徊,但是就是想不起来具体的知识点,这个时候非常容易造成同学们情绪上的起伏,烦躁,所以嘉定精锐的老师提醒同学们,在发生这种情况的时候,一定不要慌张,不要一直去思考,可以暂时放弃这个题,转去做下面的,然后在回过头来去做。


以上三种心理就是同学们在复习或者高考的时候更容易出现的问题,无论是哪一种心理问题,对于同学们的复习和高考成绩都是有很大的影响,所以嘉定精锐的老师提醒同学们,一定要及时的剖析自己,发现自己的问题,并及时的解决这些心理问题。


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