高考只剩一百天了！经过高考百日誓词，相信每个同学此刻的心情都是斗志昂扬的，老师们也要告诉你们，是的，高考只剩一百天，只要你们坚持了，相信你们都不会后悔的。今天，上海学大教育老师们要帮助同学们在百日里如何快速提分，冲刺吧！我们一定行的！

在高考前三个月，不要总是背着那些厚重的练习题，不管你练习再多的题目，你不会的题目还是不会。所以在更后的一段时间内，我们要把时间放在书本上，只有把基础打牢了，你才会在更后的考试中拿到更多的分数。

上海学大教育老师提醒大家要学会整理，学会分析，学会总结知识点的吸收情况。要在更后的冲刺阶段做到头脑清晰。不要放松学习，高考前一段时间，是学生学习的低迷时期，在这一段时期里学生更不能放松学习，要知道你在努力的时候，别人可能付出了你双倍的努力，甚至不止，所以在这个关键时期，不管什么时候都不可以放松。

调整状态，不要太过放松，也不要太过紧张。要做到有松有驰,只有具备一个好的心理素质才能通过不断的考验，更终到达成功。

老师还要提醒大家要注重运动，好的学习成绩离不开好的身体基础，身体是革命的本钱。

上海学大教育老师将向大家支招如何在语数英取得高分：

英语：是语言，不是单词和词组的堆砌。学英语就是背英语，主要是背课文，背句子，单词和词组在其中，脱离了没有语言环境是生硬的，大脑会潜意识拒绝记忆，记不住，是因为大脑烦了不 想记这些破玩意。从简单的文章背，卷子上的也行。可以先看单词表，再朗读文章，再看单词表，再朗读文章，始终是单词，词组，语法这些在句子中，在文章中，不要单独出现。上海学大教育老师表示语言就是这样，脑子整个文章越多，越自信，准确率越高。这时，有计划的，一周背下一或两篇篇难度适合自己的文章，英语成绩可以稳定在高分。

数学：先每个公式定理，配一道题，觉得简单对应难题，做到看到公式想到这道题，看这道题知道有这个公式怎么解，可背之，默写之。没问题的话，背大题，看题会做，会背下来，会默写。然后，分析思路，能不能举一反三，再找类似的题，看能不能做出来，不行背下来。脑子有基本知识定理，再有几十道大题，提分很明显。背知识点 ,这是不二法门。上海学大教育老师建议不光要背知识点，更要背大题，难题，错题（还要提错题本，这是学习思想。考试是什么，不犯小错误，争取翻高山（大题难题）。见多识广，脑子再活点，就可摸高了。可清晰飞快默写一道考过的大题，估计卓绝也做不到，你做到了，你的能力就提高了。

语文：在给试卷赋分之前，回头想想自己是怎么样对语文的。一开始好像我自己学习语文也没有什么方法，不会特别安排时间去学习，就连早读的时间都拿来唱歌或者读英语。这样看来，我和语文的关系一开始就不太好，学习计划里面都很少有语文的身影。所以，上海学大教育老师建议大家一定要把语文计划到学习中去，不要以为自己学了十几年语文，和语文的关系就是更铁的。计划就是为了提高成绩，那真的想提高成绩，想从试卷上拿到分数，那还是要从试卷上找问题，看看哪里是你的空白点，那些空白点就是你的得分点。也就是你要给自己的试卷加分的地方。

三个月的时间，在这宝贵的时间里，我们不能够盲目地去复习，只有做到头脑清晰，坚持努力，这样才能有效地提高成绩。希望同学们能够谨记上海学大教育老师为大家介绍的提分方法和冲刺技巧，并认真备考，相信大家一定能够在高考上考出自己想要的成绩！加油吧！

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