嘉定精锐的心理辅导老师表示，在高考前夕是很让父母焦虑不安的，他们担心孩子身体状况不好，担心他们的营养水平跟不上，担心他们的学习成绩起伏波动太大，而在高考过后，家长们就好像完成了一件大事似的，他们不再忧心孩子们的学习情况了，也不会过度关心孩子们的饮食了。而嘉定精锐的小编表示，通常越是高考过后，家长们就越是需要给予考生们更多的心理关怀。

自责心理

每一门考试一结束，考生们就会有个习惯，那就是去寻找那些自己在考场时没有解答出来的题目的答案，他们会通过书本寻找答案，也可以跟学习成绩好的同学们核对答案，若是他们的答案是正确的，那么他们就会很开心，若他们的答案是错误的，那么他们就会很自责，嘉定精锐的老师表示，通常考生们对于自己在高考中所犯的失误是很难释怀的，这一些小失误就好像是对他们多年来寒窗苦读的否定，所以这时候的他们是沮丧而有自责的。

焦虑紧张

嘉定精锐的心理辅导老师表示，家长们不要以为考生只有在考前才会焦虑紧张，有不少考生在考试过后的好几个礼拜里面都是处于一种焦虑不安的状态，他们吃不好，睡不好，因为他们太担心考试结果了，他们每天都会想着自己若是没能考上好学校该怎么办这类问题。

茫然无聊

现在很多高三考生考完后，都会选择一次时间比较久远的旅行，让自己在跟大自然的接触中缓解焦虑的情绪，顺便也可以打发一下漫长的等待考试成绩的时间，这样好过整天的呆在家里蒙头大睡或者玩游戏，上网等等。

嘉定精锐的心理辅导老师指出，在高考过后，高考们需要给孩子们一定的心理关怀，不要放任自流，让他们为所欲为，一般人在完成了心头的某一件积蓄已久的大事之后，看起来好像是放下了一块大石头，看起来好像是轻松了，但是，家长们没有考虑到，大石头放下来之后，心理的难以适应的那个过程，整个人好像失重般浮起来的，这种滋味会让人很不踏实，因此，嘉定精锐的小编表示，父母需要给孩子们找一些事做，或者带他们出去参加一些必要的社会活动，让他们摆脱那些不良情绪的影响。

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