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解读高考综合症的表现:对自己有一个更好的认识

发布时间:2018-02-23 16:56:38

西安学大教育的老师指出,高考是同学们学习生涯中更重要的事情,所以同学们在高考前在心理上和身体上出现压力和紧张是很正常的表现,但是同学们一定要对自己的这种表现有一个正确的认识,因为在这个时候,同学们很容易出现高考综合症,而一旦出现高考综合症,对同学们的复习以及考试都是有着很大的影响的,所以同学们一定要明确自己是不是有高考综合症的表现,以此来对自己有一个深入的认识,那么高考综合症都有哪些体现呐?这里西安学大教育的辅导老师就来为同学们总结一下。


卓绝,自身无法调节自己的睡眠。高考综合症在同学们复习期间的卓绝个表现就是同学们不能够去很好的调节自己的睡眠时间,总是会出现失眠,多梦的现象,这就会影响同学们白天学习的精神,如果在考试期间的话,那么对于同学们的考场发挥就是一种很大的不利影响,西安学大教育的老师指出,同学们在复习期间一定要奥注意自己有没有这方面的症状,看看自己是不是总是会出现失眠的现象。


第二,记忆力快速下降。还有一点也是高考综合症的体现,那就是记忆力的快速下降,如果同学们在复习期间,发现自己的记忆力在不断的下降,往往平常需要一个小时的时间就能够记忆下来,但是现在却是需要多花一倍的时间才可以,这就是记忆力的快速下降,西安学大教育的辅导老师指出,记忆力的下降,对同学们的复习来说是非常不利的,因为这直接就导致了同学们知识的记忆不稳固,这样在考试的时候也就不会有一个好的发挥了。


第三,全身出现疲惫的感觉。同学们还需要注意一点,那就是自己是不是会出现全身疲惫的感觉,因为高考综合症本身就是同学们的精神状态和心理状态出现极大的不稳定,往往就会感觉自己这一天都没有精神,不想去复习,感觉自己很累,没有精神,这是高考综合症的一个大的外在表现,西安学大教育的小编指出,这一点同学们同样要格外去注意自己有没有这样的表现。


高考综合症对于同学们的高考来说是有很大的不利影响的,往往就会导致同学们在高考上面的失利,出现很多的失误,所以同学们在复习期间一定要格外的注意这一点,西安学大教育的小编指出,如果发现自己有上述的表现,那么就要及时的去调整和治疗自己。


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