高考是需要记忆以及理解高度强化的时期，高三学生要学会把握好大脑记忆的黄金时段，以便有利于自己对于知识点的理解以及记忆，究竟高中生应该要在哪个时间段去背书记忆次才是更好的，不同的时间段的记忆效果是不同的。接下来北京学大教育老师会跟大家说说有关大脑记忆的黄金时段这个问题，希望能帮到您。

高考大脑记忆的黄金时段：

经过心理专家的研究，我们是有4个记忆的黄金时段的，如果学生按照这个4个时间段去记忆东西，记忆出来的效果会更加的明显。

1.早上6点到7点这个时间段，是人体刚刚苏醒的时候，也是我们记忆更好的卓绝个黄金时期。北京学大教育老师告诉各位学生，为什么现在学校要坚持要进行早读，也是想让大家充分利用好早上宝贵的早读时间去进行强化记忆。因此高三的学生务必要对自己的早读要认真对待，因为这段时间对于自己的记忆是很有帮助的。

2.第二个时间段就是8点到10点，是记忆的第二个更佳时期。从研究人员研究得知，在这个时间段里我们是处在一个很兴奋的状态下的，大脑的记忆能力是很强的。北京学大教育老师提醒各位学生的是，8点到10点是人体精力充沛，记忆力很强的时候。

3.第三个更佳的记忆时期是在晚上的6点到8点。北京学大教育老师温馨提醒各位学生的是，如果大家想要温习整理这一天的学习内容，其实是可以选择这个时间段去进行复习的。温习当天的知识点这对于今天的查漏补缺是很重要的。

4.第四个更好的记忆时期是在晚上的9点钟。这也是我们大脑记忆更好的时期。应该很多老师都有告诉过大家，晚上9点是我们大脑记动更快的时候，京学大教育老师建议各位学生可以利用这个时间段将自己认为难记的知识点加深记忆以及理解，强化训练。

以上就是北京学大教育老师为大家整理的有关高考大脑记忆的黄金时段的资料内容介绍，大家注意查看，希望能帮到您。更后，北京学大教育老师要告诉各位学生的是，我们记忆东西是有方法可讲的。有些学生记忆的知识点很牢固，他们也是花了很少的时间去记忆，但是有些学生用了很长的时间去记知识点，到了考试的时候就会忘记，除了在记忆没有掌握好方法外，还有一个就是没有把握好大脑记忆的黄金时段。因此，了解清楚大脑记忆的黄金时段对于高三学生来说是很重要的。

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