高考还有不到十天的时间，各位高考学子是不是已经跃跃欲试了呢？高考中三年的备考就是为了能在高考时刻，一击即中，发挥出自己更好的实力。所以西安京翰教育的老师认为又时候高考考的更多的是心态的调整，那么今天为跟各位即将高考的同学谈谈高考两三事，希望能给即将高考的同学们带来一点启发，能帮助你们在高考上发挥得更好，更棒。

首先就是大家普遍关心的高考紧张问题，经过西安京翰教育小编的调查发现，在高考前一天的晚上，有很多同学都没有办法正常入眠，这已经成为了一种十分常见的景象，那么在高考之前大家就事先一个星期调整好自己的作息时间，因为高三备考的时候，有很多同学会开夜车学习，但是高考的时候，为了使自己能正常发挥，一般不建议各位同学继续熬夜复习，西安京翰教育老师说，更好保持一个正常的作息时间，一定要保证每天晚上有至少八个小时的睡眠时间，这样才能保证你在高考的考场上不打瞌睡。更好就是能养成午休的习惯，因为数学考试以及英语考试都是在下午三点的时候开考，所以同学们在考试的时候，如果没有午休就可能会觉得很疲惫，西安京翰教育小编认为，这样不利于自己在考场上的正常发挥。

有的同学为了不让自己紧张，也听好很多经历过高三的学长学姐说，高考前两天每天千万不要看书，因为会无形之中给自己制造压力，所以就努力做到不去翻开任何一本复习自资料，西安京翰教育老师说，其实不可不必如此，这样行为反而会让自己变得更加紧张，我们还是建议各位同学们，怎么舒服怎么来，不要把别人的经验当成真理一样去信奉，毕竟每个人在高考之前的心态虽然是大同小异，但是也是存在着不同的地方，所以我们可以尽量让自己按照自己适合的方式来安排高考之前的时间。

入轨有的同学觉得，在考试自己看看书。西安京翰教育小编认为，临时抱一下佛脚，可以让自己考试的时候更加有信心，拿你不妨就看看书，安定一下自己的心情。然后，让自己可以保持轻松的心态，轻装上证，没有必要过于紧张，因为那样可能不利于自己考场上面的发挥。

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