越接近高考，同学们就越不知道应该如何安排学习的时间，其实到了高考的前几天，我们基本上不需要再埋头苦读，因为这个时候我们的成绩都基本能上已经稳定了，所以只要让自己在考场上正常发挥就足够了，成都京翰教育的老师认为，由于在高考之前我们的心里压力会达到历时更高，所以这这个时候的学习效率基本不高，我们只要保证自己考试时候一种平时学习的感觉。

高考离我们越近，成都京翰教育的老师建议，我们越应该要淡忘高考，这样才能减少我们的压力。到了高三的后半段，因为我们会更加迫切成绩的提高，所以这个时候如果成绩没有提高反而下降的话，我们就会焦虑不安，就会十分紧张，这个时候别人的鼓励以及支持，我们都会觉得烦躁，觉得他们不知道我们真正的心理状态，因此，成都京翰教育小编觉得，我们可以不要专注于学习给我们带来的成就感，我们可以从别的方面来培养自己的成就感。

 我们可以每天都做一些自己力所能及的小事，比如不要在做难度比较大的题目，而是应该做一些自己经过百分之五十的努力就能做出来的题目，题目不要太简单，但是也不适合太难，五五分是更好的。成都京翰教育老师说，要用行为告诉自己，我每天都很努力，我是有收获的，我每天都在不停地进步之中。

其实，高考简单来说就是一场选拔性的考试，有些同学从小开始的学习基础就比别人好，他们所面对的难度就不像一般的学生，所以考试上面有一些题目就是针对这部分学生的，所以成绩比较普通的学生做不出来是比较正常的。

因此，成都京翰教育老师说，不要给自己太大的压力，我们只要能考到自己更好的水平就是一件无愧于心的事情，不要拿自己和北大清华的学生作比较，每个人所接受教育的层次不同，每所学校的学校教学水平也是不同的，所以我们应该对自己充满信心。

很多人会知道关注高考之前的身体健康状态，其实对于高考之前的心理状态，我们更加需要关注，成都京翰教育小编觉得，因为只有这样才能保证我们有一定的方法可以降低我们的心理问题，或者说是回复自己的心情，让自己可以保持正常的考试状态。

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