在距离高考只有一个月的时间了，如果再长篇大论的说学习方法，已经没有什么意义了，那些解题技巧是要平时的训练中不断的使用，不断的总结，现在要形成一个习惯已经来不及了，更多的是一种对之前学习方法的总结和复习，上海精锐教育老师们说到，在这30天里，已经是冲刺阶段了，以下是老师们给同学们总结出高考冲刺阶段涨分突破点。

首先，每天还是要做题的，加强对题型的训练，加强解题技巧的巩固，不断的强化记忆，但是不能把自己逼得太紧了，要劳逸结合，把握学习的适度。上海精锐教育老师们提到，同学们每日还是要做些题的，不要让自己手生，要让自己保持对问题的敏感，形成模式识别能力。

做题的时候，不能专挑容易的题目，或者难度太高的题目。容易的题目做起来是很顺手，但是考试不可能只考容易的题目啊，太难得题目，没有金刚钻就不要揽瓷器活儿，选难度大的题目，解不出来，会容易削减自己的学习信心，上海精锐教育老师们建议同学们选择中档题，一次成功。

其次，要回归基础，一般来说，考前不宜攻克难题，首先是没那么多的时间，也没必要，更重要的要回归基础，很多难题的解题方式都是对基础知识加强版，要把基础知识，夯得扎扎实实的，这样在考试时才能做到基础分尽量不丢。上海精锐教育老师们希望同学们在这一阶段的学习中能够明确到这一点的重要性。

要激活自己的思维，可以找一些题，只想思路，卓绝步做什么，第二步做什么，不必具体详解，再对照解答，检验自己的思路。这样做，有利于在短时间里获得更多的具有策略意义的解题方向，训练思维品质。上海精锐教育老师们提出，同学们要相信自己，挖掘自己内在潜能，从开始复习到高考往前赶超50名的大有人在，赶超80名也是完全有可能的，人在关键时刻的进步是惊人的。

在这30天的备考中，同学们切勿疲劳战术，过度疲劳容易引起心理上的不适感，不利于考试时水平的发挥，应该做到劳逸结合，注重基础知识的复习，把所有的基础知识都记住得牢牢的，上海精锐教育老师指出，同学们只要能把基础知识都灵活运用了，就有可能拿到高分。

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