马上就要进入六月了，距离中考也就不足一个月，许多同学心情浮躁。有些同学由于模拟考试不理想，变得紧张、焦躁；有些同学则过于放松，这是因为，一是在模拟考试中取得了较好的成绩，心里过于自大、放松，二是，本身成绩不好，破罐子破摔。针对这种状况，西安京翰教育老师制订了中考更后一个月复习策略，提出了中考成绩提分方法。

这些心态都是不对的，都不利于中考成绩的发挥。西安京翰教育老师表示，中考成绩=心态 策略 能力。所以说，在更后不足一个月的时间里，学生在备考过程中应该注重心态的调整和适当的策略。

关于心态问题，老话常说“考试三分考知识，七分考心态”。考试是以人为主的考试，可见，在考前以及考试中，心态的重要性。

西安京翰教育老师认为，只有在备考过程中保持心态积极平稳，学生在复习时才能按部就班、有计划的进行，不会造成遗漏。另外，心态的平和也有助于复习效率的提高。在考试时保持心态平稳，可以使考生的头脑更为清醒，能更好的思考问题。不会因为紧张造成身体或心理的不舒服，影响学生学习水平的更好发挥。

影响考试成绩的因素除了心态外，还有复习策略。西安京翰教育老师表示，中考考试时间是有限的，但是所需做的题目却比较多。许多同学如果分析自己所做的试卷就会发现：有许多因粗心大意没有检查造成的失分或者是会做的题目没有时间做等等。

那么，如何在有限的时间里尽可能的多做题并保证正确率呢？西安京翰教育老师认为，学生应该明确自己的能力，给自己正确定位，明白不可能拿到每一分。因此，在考试时应该合理分配时间，在做题时学会有所取舍。做好自己会做的题目，并进行检查，减少失分，不要浪费时间。

有些同学对于某种题型在平时虽然会做，但是，在考试时容易紧张，导致做不出来。对于这种情况，西安京翰教育老师建议，学生在平时应该多做练习题，而且，在做题时注意时间控制，营造考试氛围。

除此之外，西安京翰教育老师认为，要想在中考中取得理想成绩，健康的身体是必不可少的。只有身体健康，头脑才会更清明，复习才会更有效率，考试时才不会受到不良影响。所以说，在中考前夕的更后一个月，只要有健康的身体、良好的心态以及合适的学习策略，相信广大学子一定会取得理想成绩。

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