并不是每一个人都必须要通过在文理上取得优异成绩的时候才可以被重点高中所录取，每一个人都有每一个人的优势，有点人可能已经尽力了，但是还是因为成绩不理想而被重点高中给拒绝在门外，对此，成都京翰教育老师表示，发挥每一个人的更大优势，也是一样可以被高中录取了，而且身体素质跟学习成绩也是同等重要的，没有良好的身体素质，学习再好也是无多大用处的。

现在，国家相关的教育部门为了让广大的初中学生有一个更好的身体素质去学习，将中考体育也纳入了考核的范围，成都京翰教育从搜集的资料中知道，早些年的时候，体育分数也纳入了中考的分数中，后来改革的时候将体育考核给取消掉，现在又将体育考核出现在了中考的考试项目上，这足以说明，体育考试也是比较重要的。

那么如何才能够将体育的那些考试项目给训练好呢？固然学习成绩是十分重要的，但是如果因为体育的原因而被重点高中给拒之门外，那对于任何一个人来说，都将会是十分遗憾的，成都京翰教育中有比较系统的体育训练计划，在科学的安排训练强度之下，让人们都可以得到较好的体育素质的提升。

不少的学生都想要把大部分主要的时间都放在学习文化知识上，不想在体育上花费太多的时间精力，成都京翰教育在多年来的调查中发现，临时抱佛脚在体育的考试中表现的十分明显，很多学生都想要在快要考试的时候临时突击一下，其实，这样对健康的伤害也是有一定影响的。

我们锻炼身体讲究的是一个循序渐进的原则，中考体育训练计划也应该是这样的一个过程，成都京翰教育每年到了快要中考的时候，都会建议学生把训练的时间拉长，这样可以让自己的身体有一个缓慢的适应过程，对提高体育成绩有帮助的。

体育，也是中考中一个不容忽视的小细节，突击性的训练会损坏身体，造成身心疲惫，对文化科的复习也是不利的，成都京翰教育在中考体育训练计划中讲究的是一个科学的计划，循序渐进的一个过程，能够让学生真正起到增加素质的效果。

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