暑假已经接近尾声了，很多学生现在孩子感暑假作业，绝大多数的学生已经出现焦虑不安的各种情绪。易思教育辅导老师了解到此时他们的心声是“亲爱的暑假先生，我实在是不想和你们Say goodbye；开学先生你能不能在来的晚一些啊！”

有很多的家长已经开始头疼了：孩子在家已经“放养”了两个月，不是整天待在家里面玩游戏，就是和同伴们一起出去疯玩，马上就要开学了，应该怎么帮助他们“收心”？

刘云是一名五年级的学生，他觉得这个暑假玩的非常爽，因为妈妈带着他游玩了欧洲的7个国家，“玩的实在是太爽了！”等回到武汉以后，刘云还是整天都沉浸在游玩过程中所见所闻当中，在家里面不是翻看照片就是，就是观看视频。前几天，听说有同学要去香港，他开始吵着要和同学一起去。“他暑假作业没完成呢。”刘云的妈妈无奈地说，自己不同意，孩子就耍赖，闹情绪。

如何让孩子“收心”？近日，不少家长发帖求助，寻求计策。

有一位小学老师的女儿在上小学，但是她却一点儿也不为孩子发愁，因为在暑假期间她对孩子的管教有自己的诀窍。易思教育专家表示刚放暑假，她就引导孩子规划时间，带孩子去北欧旅行的过程中，语文、数学等学科也都有安排学习时间，每天游玩结束也要做相应的作业，有计划性地看书、练习英语。

她给家长提出建议这样帮助孩子收心：现在每天早上六点的时候就引导孩子起床，晚上十点之前就要睡觉；每天的三餐都要规范饮食，零食不要在让孩子多吃；尽量减少孩子旅游等外出活动；跟孩子聊聊新学期的想法和期待，对自己有什么规划。

不过家长更好不要对孩子说“你已经玩不了几天了，马上就要开学了。”这样只会让孩子感觉到更加的反感。“孩子上学是天经地义的事情，就跟家长要上班工作一样。要让孩子理解在学校有学习、集体活动和同学交流的乐趣，放假也不是岔玩，该完成的作业还是要完成。”

易思教育辅导老师指出“暑假综合症”主要是在7到13岁之间的孩子中发生，因为这类孩子的自控能力是非常差的，很容易就被社会、电视、网络上的一些新鲜事物所吸引。

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