近日，东莞理工学院一名大一男生吊死在学校宿舍阳台上，校方表示，该大一新生很可能是因为压力大二选择自杀，此事引起了社会各方人士对大学生心理健康以及如何预防大学生自杀的关注。据广州京翰教育小编了解，这名大一男生姓黄，计算机专业，从9月份军训过后，正式上课不足1月，居住在东莞理工学院莞城校区校外宿舍。

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事发当天6：40左右，小黄所在宿舍的一名舍友小陈（化名）起床上厕所，发现阳台上吊着一个人，很快宿舍里就挤满了来自公安和120的救护人员，这个时候的小黄已经身体冰凉，失去呼吸多时了，死亡时间估计是凌晨两三点钟。

广州京翰教育老师表示，大学生处于青少年时期，往往都处于自我为中心阶段，尤其是刚刚离开自己的家，独自去往另外一个城市上学的大一新生。他们往往认为自己的行为在他人眼中是非常更重要，认知水平上过于理想化，过分强调社会体制存在的问题，价值观单一，容易陷入痛苦之中，在遇到不顺的事情，无法及时调节心理状态，就可能会采用极端方式发泄自身压力，比如说服毒、跳楼、自虐、上吊等极端方式来发泄内心矛盾，造成令人惋惜的悲剧。

那么，对于如何预防大学生自杀，需要采取哪些措施呢？广州京翰教育辅导老师通过多年对学生的辅导经验给出如下几点建议：

培养大学生良好的心理素质。

不论是学校还是社会，应该创造条件多多普及一些针对大学生心理实际状况的心理卫生知识，客观上促进大学生自身主观良好的心理素质，促使他们养成良好的情绪控制能力，提高其抗挫折能力。

设立大学生心理咨询室

广州京翰教育老师表示，身体生病了，需要去医院，同样，心理生病了也需要一个医院，那么，大学生心理咨询室就可以为那些无法解决自身心理问题的同学提供心理咨询服务，帮助他们及时调节不良心理问题，疏通心理，及时走出内心阴霾，减少因心理问题发生的悲剧。

完善大学精神文化生活

刚入大学生，不再像高中生那样，有来自父母和校方老师的监督，按部就班地进行文化知识的学习，这个时候，他们开始拥有了大量的可掌控的学习时间，广州京翰教育老师建议校方可以通过完善丰富多彩的大学文化活动，充实大学生的内心，也是预防大学生心理疾病的有效方法。

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