随着我国与国际交流的深入，中国的很多学生都准备申请留学和移民，那么就必然要通过雅思考试，这是语言通过的必经路。雅思考试成绩无固定的及格分数线，是根据考生所选择的国家和专业而来的，一般1-9分不等。分为听、说、读、写四个部分。济南雅思培训学校深知考生进入备考阶段就会陷入焦虑和紧张中，那么如果健康合理使用时间呢？里总结了一套备考雅思最佳作息时间，希望能给考生一定帮助。

早上和上午的安排

济南雅思培训学校认为备考雅思最佳作息时间是这样安排的，早上6:00多起床，尽快洗漱和吃早饭，然后就可以从背雅思单词开始啦，早上的记忆力是一天中最强的，所以要进行下机械的记忆。上午休息一会，可以进行听力的训练，上午精力还是比较充沛的，注意力集中的时期才适合做听力训练。最后接近中午时就可以做些阅读模考了，也可以读些文章，然后让自己放松下来，吃午饭，补充能量。

下午的作息安排

经过了中午的吃饭和午睡，能力又恢复了旺盛，济南雅思培训学校就备考雅思最佳作息时间里的下午时光是这样安排的，一定要强迫自己的午睡时间不要超过2:00呀，不然一下午就过去了，什么也做不成，下午就集中精力进行复习写作吧，可以参考些写作资料，也可以上上网课，但一定要保证自己每天都写一篇小作文，纠正自己的语法错误，这样积累起来就提高了写作能力。

晚上的作息安排

济南雅思培训学校就备考雅思最佳作息时间里如何安排晚上的时间呢？济南雅思培训学校认为夜晚适合练习口语，开口说是很有必要的，可以先对着雅思里的题目练习，自问自答，也可以用手机录音，反复听自己的回答，找到语法误错，进行总结，口语的练习是枯燥的，考生一定要坚持下来，过了枯燥的瓶颈期有了收获就会感觉很快乐。晚上也可以结合阅读模考，进行重复记忆。

对于备考雅思最佳作息时间，济南雅思培训学校总结了自己的一些经验和理论，可能不是很全面，希望考生仅作参考，毕竟很多时候学习方法也是因人而异的。考生只要找到自己英语上的不足，找到方向做有效的努力，就一定能取得好成绩。也祝愿备考雅思的同学健康合理的安排这一时间，让自己顺利通过雅思考试。