听力临考心态调整方法一：养成一种积极向上的学习心态

同学们会对四级英语听力考试产生焦躁不安的心理，大部分原因是因为自己没有底气，自己没有底气的很大一部分原因是因为自己的英语听力成绩真的是比较一般。所以，同学们得先给自己一些心理慰藉，给自己足够的勇气，帮助自己去克服心理障碍，另外，同学们得养成一种积极向上的学习心态，帮助自己在临考前提高听力技巧。

听力临考心态调整方法二：考场上冷静面对

四级英语听力测试中，同学们难免会遇到一些自己不认识的，没有听懂的词句。小编表示，当同学们听到一些自己没有听懂的词汇的时候，千万不要心慌，而是应该要根据自己的听力印象，然后去猜测英语听力材料中所表达的内容。按卓绝印象去猜，不能够因为纠结一些自己不懂的内容而错过了更多的题目。

听力临考心态调整方法三：考前严格按照考试时间练习听力

英语听力四级考试的是有严格的时间限制的，平时同学们在练习听力的时候，总是不注重时间，总是感觉只要自己把题目给解答出来了，那么就行了。其实并不是这样的，在考场上，如果同学们精力不集中，时间不把握好，那么很有可能就会耽误英语听力答题时间，所以，同学们平时练习英语听力都必须严格按照考试时间来练习。

以上就是小编整理的关于四级英语听力临考心态调整方法。小编希望每一位考生都能够把握好机会，调整好心态，然后一次顺利通过。

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